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花笠ニコの低糖質な夜ごはん。
一昨日の夜ごはんです。
・連子鯛の塩焼き
・モロヘイヤと納豆のサッパリぽん酢和え
・豆腐とえのき、油揚げのお味噌汁
・かぼちゃの煮物
・かまぼこわさび醤油
・野菜の美味酢漬け
・梨
この日は焼き魚が食べたいということで、連子鯛の塩焼きに。
久々美味しい～
毎回、魚焼きグリルを洗わないといけないのが面倒ですが、やっぱり焼き魚って美味しい～
もう秋刀魚もでてますね。
秋刀魚も食べたい！
モロヘイヤと納豆のぽん酢和えは主人の大好物
毎日でもあったら出してと言われています。
ネバネバ最高✨
お味噌汁は、豆腐、えのき、油揚げ、ねぎ。
朝晩のお味噌汁は、欠かせません！
かぼちゃの煮物も最高！
レシピ→☆
毎回、このレシピで作ってます。
分量も覚えやすくて。
蒲鉾はわさび醤油で頂きました。
美味酢漬けは、ピーマン、赤ピーマン、人参です。
最近はお酢も毎日とるように心がけています。
デザートは幸水の梨です。
主人の母に沢山頂いた梨がもう残り少なくなってきた
もう豊水が出てるので、そろそろ幸水が終わりそう。幸水の方が好きなので、今のうちにもう一度買いにいっときたいな～。
ではでは、ごちそうさまでした！！
