低糖質な夜ごはん。

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花笠ニコの低糖質な夜ごはん。

昨日の夜ごはんです。

・スパイシージャワカレーライス

・キャベツとちくわの酢がけ

・梅の花のお惣菜「卯の花」

・母手作りのらっきょう

昨日は、どうしても辛いカレーライスが食べたくて、、、

夜にお米は食べないようにしてるのですが、玄米100%に30雑穀を入れて、50gだけ食べました。

美味しい～

初めてスパイシージャワカレーで作りましたが、凄く辛いー

キャベツはちくわと一緒に美味酢をかけてサッパリ頂きました。

そして、梅の花のお惣菜。

卯の花。

低糖質でヘルシー。

カレーライスには絶対必須のらっきょう。

毎年、母が沢山手作りしてるので、実家に帰ったときに、ちょこちょこもらってます。

母が漬けたらっきょうは、ちょうどいい具合にピリ辛で美味しい～

お腹いっぱいで、ごちそうさまでした！！