ご覧いただきありがとうございます。
花笠ニコの低糖質な夜ごはん。
昨日の夜ごはんです。
・厚揚げとししとうのおかか炒め
・手羽先グリル
・中津留のコロッケ(お惣菜)
・マカロニサラダ
・とろとろモロヘイヤとなすの煮浸し
・すいか
(主人のみローソンの炭火焼き)
実家で採れたししとうを、厚揚げと一緒におかか炒め。
醤油、お酒、みりんで味付けして、かつお節を混ぜ込みました。
適当に味付けしましたが、美味しい！
ししとうのピリッとしたのがとってもうま～
手羽先のグリルは、クレイジーソルトを振りかけ、パリッパリに焼きました。
うま～
マカロニサラダは、きゅうり、紫玉ねぎ、人参、ちくわを入れました。
ちくわのうま味が良い仕事してくれてます。
ハムよりもちくわの方が好きかも～
ネバネバモロヘイヤ、美味しい！
のどごしサイコーです。
昨日の残りのお惣菜。
中津留のコロッケです。
いつも買ってきた揚げ物は、レンジで加熱し、グリルで焼いてサックサクの揚げたてのようにして食べてます。
ひとてまですが、揚げたてのように、サックサクで食べれるので必須です！
スイカあま～～～～い
主人にはローソンの炭火焼きを。
昨日もお腹パンパン。
ごちそうさまでした！！