低糖質な夜ごはん。ご覧いただきありがとうございます。花笠ニコの低糖質な夜ごはん。一昨日の夜ごはんです。・糸こんにゃくたっぷり肉じゃが・サニーレタスと発芽大豆のサラダ・なすと油揚げ、人参、いんげんのお味噌汁・つるむらさきと納豆のぽん酢和え・赤ピーマンとしめじのマリネ・梨と巨峰糖質カットをすべく、糸こんにゃくを沢山入れた肉じゃが。レシピ→☆美味しい~やっぱり煮物はほっとする~✨コストコで購入してた発芽大豆でサラダ。お豆の味が濃くてとってもヘルシー✨赤ピーマンとしめじのマリネ。やさしいお酢、オリーブオイル、塩、胡椒で味付けしました。主人が大好きなネバネバのつるむらさきと納豆のぽん酢和え。白ご飯にかけたくなる~お味噌汁は、なすと油揚げ、人参、いんげんに。うきはの道の駅で沢山買ってきた巨峰🍇まだプリップリで新鮮ですこちらもうきはの道の駅で購入した梨。とってもジューシーな豊水です。ごちそうさまでした!!