お昼

お昼から肉。そして、野菜も。

お肉は豚もも肉を甘辛ダレに付けて焼きました。暑さに負けないように気を付けなきゃ。

今朝は、暑くなる前に軽くジョギングへ。

頑張って歩かずに走りきりました。

風が吹いてくると涼しくて心地良かった。

たいした距離ではありませんが、いい汗かきました。

そして、クエン酸の炭酸ジュース。

炭酸が効いていておいしい。

暑くなってくると炭酸飲みたくなっちゃいます。