更年期の方にとって春は過ごしにく
く感じる季節かもしれません。
だるい、体が重い、やる気がでない、
気持ちがすっきりしない、いつもよ
りも気分や体調の起伏が激しいなど。
春には陰陽のバランスが入れ替わり
陽気が盛んになっていきます。
“陰が極まり陽に移っていく”その変
化についていけないのです。
更年期の方は自律神経のバランスを
とることが苦手なので、そのことが
いっそう春を苦手にしてしまいます。
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引用元：苦手な春