いつも香りはそばに
イギリス ロンドン在住
アロマセラピストのNakoです
携帯画面のプロテクトカバーを
新しいものに交換しました
ヒビのはいった
古いカバーを剥がして
綺麗に画面をふいて
埃をとって
新しいシートを
貼りました
新しいシートは、
表面がツルツル
画面操作も
スイスイ
携帯自体が
新しくなったような気がして
嬉しくなります
こうなったら
カバーも変えたくなってきた
最近、なんだか
勢いおちてるなぁ、、
って時ありません？
動きが鈍くなってる
停滞してる
体は動いているから
血液が循環してくれる
停滞がどこかでおきたら
むくみがおきたり
体が重くなったり
心も沈みがちになる
そんな時
あの頃は良かったなぁ
なーんて良かった頃を
思い出したりします
そんな時って
毎日が大変だったけど
1日1日一生懸命だった時
だった気がします。
停滞してしまってる時は
なんとなく過ごしていたり
楽を選んでしまっていたり
諦めていたりetc...
それは、
方向性を見失ってしまって
何かの 気 が
弱くなっているかのよう。。
雲がかかってモヤモヤっと
していて光がみえない
方向性を
取り戻すためにできる事
としては、
脳の中心部に位置している
小さな豆のような松果体
に自然の光を当ててあげることが
大切なんです
松果体は、
光に当たる事によって
方向性を導き出してくれています。
例えば
朝日や夕日を見る
月光を浴びる
日中の太陽の光を浴びる
などの、
自然の光を浴びることが
とても大切です
自然の光を浴びた後って
不思議と頭がほんわり
暖かくなったりしませんか？
勢いが落ちてるなぁ。。
って感じているとき
もしかしたら光に
あたってないかも？！
そんな時は、
自然の光にあたることを意識して
みてくださいね♡
土曜日ですね♡
今週末は、
断捨離予定の我が家
不要なものを手放して
新しい
いいものが入ってきますように
素敵な週末をお過ごし下さいね。
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♡香りはいつもそばに♡
Sense of Aroma London
IFPA認定アロマセラピスト Nako
