女性専用 匿名電話相談予約サイト ボイスマルシェの
カウンセラーをしています。
花は華なれ～仕事・家事・世事でなりたい自分（華）になる～
自分軸を作る、好印象・女子力UP、モティベーションUP、良好な人間関係
ボイスマルシェ 石田より子の紹介ページは、こちら。
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前回のブログ、「全ては最善のために起こっているって本当でしょうか？」の続きです。
自信って、文字通り自分を信じるということですね。
辞書によると、自分の価値や能力を確信すること。
自分の正しさを信じて疑わないこと。
とあります。
さて、この自信というものについて、多くの人が、「自信がない、自信がない」と、
念仏を唱えるように仰るのです。
つまり、自分は価値がなく、能力も低く、正しいかどうか疑わしいと思っているということですね。
価値にも能力にも正しさも脆弱でひ弱であると思い込んでいる。
自信を持てる根拠がない、つまり、何か根拠となるものが証明されれば、自信がつくのですね？
では、価値・能力・正しさに根拠があるように頑張りましょう！努力して挽回しましょう！と言うのが、大抵のやり方で指導の仕方です。
さて、価値・能力・正しさというものは、目の前に取り出して見えるものでしょうか？
何れも、自分が劣っているという考えが正しいと思い込んでいますし、評価を客観的な証拠とした場合でも、外部の基準に照らし合わせて評価されただけのことです。
自分自身の周辺の外部の基準というものは、人や組織が作っていくものである以上、組織の評価者や基準が変われば変化します。
変化するものに拠り所を求めていては、根拠は揺らいでしまいます。
自分の価値や能力に自信の根拠があったとしても、お金や収入、身に付けているものや、社会的地位、外見、あるいは異性にもてているかなど、外側の条件において自分を凌ぐ人が現れれば、自信の根底は揺らぎますね。
自信の根拠を外側の要因に頼っていると、いとも簡単に揺らいでしまいます。
さて、あなたの周りに、自分よりも優れているとは思えない人が、自信満々に振る舞っている様子を見て、不思議に思ったことや忸怩たる思いをしたことはありませんか？
人を説得したり、何かを証明するには論拠が必要ですが、自分を信じることにおいては、根拠も説明も証拠も必要ありません。
むしろ、脆弱な根拠や疑わしい証拠の方が、間違った方向に導くこともあるでしょう。
自分自身の内側にある直感からくる確信、
「失敗する気がしない」「うまくいくことしかあり得ない」というような、揺るぎのない確信を経験したことはありませんか？
最近、「神ってる」という言葉が流行っていますが、「神様が援護してくれている」「神そのものがそこにいる」と思わざるを得ないような力の発揮を出来る時があります。
まさに、こうした時が普遍意識（神）と一緒になっている時なのでしょう。
普遍意識は、私達一人一人の生命を成り立たせている存在ですから、常に自分の内側にあります。
その瞬間に為すべき事に集中して、自我が薄い状態になると、普遍意識（神意識）が内側から外側に顕れてくるのです。
大きなことでなくても、些細なことの中にちりばめられた感触をつかむといいですよ。
人事を尽くして天命を待て
この格言は、やるべき事を尽くしたので、後は根拠に頼らず天命に任せ、あとは心配はしませんという境地ですね。
心配や不安、怖さなどの自我が消え、脱力したその境地、もうどうにでもしてください！というバンザイ、お手上げの時が、最も最強の力が発揮される瞬間となるのです。
根拠のない自信を得た時こそ、あなたは最強になる！
自信の根拠はなくても、あなたは神の子であることに間違いはありません。
十分に自信を持って行動をしていいのです！
～次回に続く～
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～～気軽にカウンセリングを受ける文化を広めています～～
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石田より子の仕事力・自己実現のテーマのカウンセリングでは、自信回復と真の女子力UPのため、以下の内容のカウンセリングを提供しております。
・体調がすぐれない、気分が不安定・・・心身のエネルギーバランスを整える女子力UPのワーク
・毎日を生き生きと過ごしたい・・・心の仕組みからのアプローチ
・本当にありたい自分は何？・・・価値観からのアプローチ
・なぜこのような問題が起こるの？・・・人間関係・性格形成の元へアプローチ
・人間関係が不安・付き合いをよくしたい・・・コミュニケーション、パフォーマンススキルUP
・本当の自分になりたい。自分を好きになりたい！・・・理想・夢・目標設定のワーク
など、貴女のお話しから貴女に合ったワークを提供し、貴方の自信回復をサポートします。
例えば、私のカウンセリングをあなたの仕事や家事・世事の日常に活かしていくと、
下記のような変化をあなたが感じ、また進んでいくことが出来ます。
チョッした事ですぐに落ち込み、すぐに辞めたくなる貴女は、
今まで上手くいかなかった原因や、改善点が分かり行動できるようになります。
つい頑張り過ぎてしまい、ストレスが多くなってしまう貴女は、
仕事の能率が上がり、時間も大幅に短縮できるようになります。
更に心地よい疲れになるのでストレスが溜まりません。
与えられた仕事が自分のやりたいことではなく、辛い貴女は、
ありのままの自分が活かされた仕事を出来るようになります。
人間関係が上手くいかなくて、職場に居づらい貴女は、
苦手な人が自然にいなくなるか、気にならなくなります。
セクハラ、パワハラ、モラハラで困っている貴女は、
自己防衛ができ、自分の意見を言えるようになり、強い自分に変身できます。
相談者の方のレビュー紹介
およねさん（30代）
2017/02/07
相談内容
相手に任せてしまい、自分のたった一言がその時には変に遠慮をしてしまい言えなかった為に、あとになって後悔しても仕切れない出来事がありました。どうしてあの時普通にスラッと言えなかったのか…自信をなくして自己嫌悪になり、後悔する毎日からどうややったら切り抜けられるのか、好転出来るのか、ずっと模索していました。
良かった点
こういう電話での相談は今までした事がなく不安もありましたが、ほんとに真摯に聞いて下さり、私の気持ちを柔らかく包んで色々アシストして下さいました。これがとっても今の私には良い大事な経験だったんだと教えて下さいました。毎日モヤモヤしており、こんな悩みなんて恥ずかしくて身近な人に相談出来なかったので、第三者となる石田さんからお話を聞けて、お話が出来て、ほんとに心がスッとしました。ありがとうございました。
こんな人におススメ！
気持ちの整理を付けたい人、お母さんのような温かい言葉を聞きたい人
著者：石田 順子
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わかりやすく書かれた、深～い本ですね。,