カウンセラーをしています。
花は華なれ～仕事を通してなりたい自分（華）になる～
＊仕事を辞めたくなった貴女のメンタルサポーター＊
石田より子の紹介ページは、こちら。
https://www.voicemarche.jp/advisers/162
（ブログは、月・木曜日の朝、07：07：07に配信しています。）
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昨年の７月から、田久保剛氏のTAOメンタルビジネス塾で学び始め、シンプルさとり講座に進み、そこから派生した学び、さらにご紹介頂いた本を元にカウンセリングマインドを高めてきました。
この1年余りのブログのテーマを振り返りますと、「自分探しの小旅行」「本当の自分が近づいてくる」「自分を築く」「心と身体と魂を日常生活に活かす」「自分を知る」「自分との対話」「自分軸を創る」と、よくもまぁ飽きもせず、「自分」という概念と自分自身を見つめてきました。
10年ほど前から、鎌倉円覚寺で座禅の手ほどきを受け、時折参禅するようになり、仕事で心の乱れた時や、不安を感じる時に坐禅を組んできました。
今年５月頃からは、上記シンプルさとり講座で教えて頂いた瞑想がほぼ毎朝の日課になりました。
瞑想中のインスピレーションからのヒントは、Facebookの《朝の瞑想便り》で投稿をしています。
そして思うことは、誰でも心の中に、透き通るような静逸な場所があるということ。
誰にでも、何モノにも侵されない不可侵の完全無欠の場所があるということ。
たとえ、否定的な感情で曇って隠れていても、全ての人に素晴らしい場所があるということ。
誰もが長所や強みがあるという理解のところではなく、真相意識のところです。
これを得心できるようになり、私のカウンセリングの軸になっています。
普段は雑事に紛れて、この完全無欠で神聖な場所が、自分の中にあることなど忘れていますし、周囲に翻弄されてしまいます。
ところが、この場所を意識して思い出すことで、日常は世界がまるで違ったような平穏なものになります。
そのような一日一日の積み重ねで作られていく人生は、当然自分のありたいものに成っていくと判るのです。
世の中のことは、自分に向かって起こるのではなく、自分の顕在意識と潜在意識が引き寄せ、自分が創っている。
自分に納得のできる自分の人生にするには、自分を知り、自分を探し、自分を築き、自分と対話し、自分軸を創り、自分の波動を高めていくことに尽きると腑に落ちるようになりました。
そのように決断し行動すると、想定外の物質的なサポートを得られ、大いなる存在から守られ、承認・応援されているという感覚も何度か体験しました。
自分で考えたプロセスではなく、まるで導かれるように、タイムリーに、その時の自分に丁度合っている学びや出来事がやってきます。
もちろん、自我は我儘で妄想しがちなので、自我が勝っている時は、焦燥感と自信喪失に陥ることもあります。
自分を知り、自分を生かし、高めていくこと。
それこそが、この世を豊かに経験するということであり、生まれてきた甲斐があるというものではないでしょうか。
自分を整えることで、周囲との調和が生まれ、自分を知ることは、この世を知ることに繋がります。
自分を平安に保つことは、やがて世界平和にまで影響を与えます。
自分自身に焦点を合わせ、自分を整えることですから、利己的で我儘なことではありません。
私は今のところ、この考えを、「自分集中主義」と名付けたいと考えています。
自分集中主義というあり方、皆様はどのように受け止めて下さるのでしょうか。
貴女の迷いや悩みが晴れるきっかけになると思います。
女性専用 匿名電話相談 ボイスマルシェでお待ちしております。
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私のカウンセリングをあなたの仕事に活かしていくと、下記のような変化をあなたが感じ、また進んでいくことが出来ます。
チョッした事ですぐに落ち込み、すぐに辞めたくなる貴女は、今まで上手くいかなかった原因や、改善点が分かり行動できるようになります。
つい頑張り過ぎてしまい、ストレスが多くなってしまう貴女は、仕事の能率が上がり、時間も大幅に短縮できるようになります。更に心地よい疲れになるのでストレスが溜まりません。
与えられた仕事が自分のやりたいことではなく、辛い貴女は、ありのままの自分が活かされた仕事を出来るようになります。
人間関係が上手くいかなくて、職場に居づらい貴女は、苦手な人が自然にいなくなります。
セクハラ、パワハラで困っている貴女は、自己防衛ができ、強い自分に変身できます。
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相談者様からの体験談です。
えみさん（30代）
ご相談内容
仕事の上司とそりが合わないので仕事を辞めたい。
良かった点
話していくうちに、直属の上司や仕事に問題があるのではなく、今まで弄ばれた社内の彼との関係や、自分の父親に対する接し方に問題があると気付いたのには自分でも驚きました。
きちんと早起きして、自分を大切にして、自分の人生を生きようと思いました。
そういう当たり前の事を改めて気づかせてくださって、こんなに自分を強く前向きにしてくれるなんて思いませんでした。
本当に本当にありがとうございました。
こんな人におススメ！
何に悩んでるか分からない人でも大丈夫！
先生ならしっかり聞いてくださって、答えを導いてくださいますよ。
女性専用 電話相談予約サイト ボイスマルシェの
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さぁ、運を引き寄せる達人になろう! 著者：石田 順子
￥1,296
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読者レビュー
愛とユーモア精神に溢れる素敵な本です！,
著者紹介文には「CA訓練部教官の経験から、自己啓発に目覚め、気づきと納得、自律的な考えで人生が好転することを実感する」とあります。
本書には、そんな運を引き寄せる秘訣が、参考になりそうな本の紹介も交えながら、わかりやすく書かれています。
いわゆる、堅苦しく難しい文章ではなく、会話をしているような優しい文体なので、親近感があって、すぐに実践したくなるところがいいですね。
「人生をハッピーに過ごしたい」と願う、すべての人にお薦めしたい著者の愛と優しさとユーモア精神に溢れた素敵な本です！