自分軸　初めの二歩目


《朝日新聞より　大台ケ原付近からの朝陽　ダイアモンド富士
6月4日　4：42　新林正真氏撮影》

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自信を持ち続けるには、他人と比較する能力やスキルの基準ではなく、自分軸を創ることが必須条件だと分かってきました。

軸を創るとは、本当の自分を識ることですが、本当の自分に行きつくのは、ちょっとややこしい。

そこで、そこへ行く前に、自分のフレームを作っておきたいと思います。

振る舞いのひな形。習慣になっていて、いつでもどこでもできるもの。

基本中の基本です。

習慣になっていれば、いちいち考えなくてもできるから、楽ちんです。

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前回は、笑顔でした。

当たり前でしょって思うあなたはどう？出来てる？

スマホで自撮りして、アップしてみましょうか？

もちろん、笑顔でね。笑顔は、七難隠すって言うから。

リアルでは、その笑顔を皆が見ているんだから照れる必要はないはず・・・。

では、自分軸のフレームワーク、二歩目。今日も当たり前のことです。

挨拶。

意外に出来ていない人、多いのですよ。

今朝を振り返ってみてね。

今の時間までに「おはよう！」って、誰かに言えましたか？

一人暮らしだから、誰も挨拶する人いないって？

そうか・・・それでも誰かいるでしょ。探してみてね。SNSのあいさつでもいいわ！

出社したら、まず誰に挨拶します？

どんな声で？

昨日、気まずかった上司は避けたい・・・そんな気持ちがチラリとでも浮かんだら、その気持ちを持っていることを自分に認めてあげてね。

あ、あたし、まだ気にしているんだ・・・

で、この感情とどう付き合う？

それで、どっちの行動を選びますか？

避ける　or　挨拶する

子供でもできる、単純な選択。

さてさて、感情・考え方は言葉になり、やがて行動に現れて習慣となり、性格として定着し運命になっていく。

コワイコワイ。

この一瞬の選択のあいさつ一つが、あなたの運命にまで繋がっているのよ～。

脅しになってるかな？

習慣になっていれば、気まずかろうが、照れくさかろうができるはず・・・ですよね。

GOOD LUCK!

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