潜在意識の中にネガティブ感情があって、心のブロックや
ブレーキになっているということは、ポジティブに行動したい
意志が存在するからこそ認識されるわけで。
頑張っても頑張っても成果が出ないという重たい波長は、
頑張ろうとする対象があるから発生します。
そんな時に発生する重たい波長の感情は、
でも～、だって～、どうせ～、できない～・・・
大抵は、心の中の元気な自分が怒って愛想をつかします。
そこで、弱っちい私、頑張れない私はダメなんだと思って
しまいます。
ここのところが肝心。
自分を嫌いになったまま放置しないで、もう少しネガティブ
な自分に付き合ってみませんか。
誰でもクヨクヨ、グダグダするのだから。
いっそのこと、このネガティブ感情を吐き出しちゃいましょう。
でも・だって・どうせの言い訳を思いっきり書き出してみま
せんか。
言葉にして、さらに書いてしまうと、ネガティブ感情を強化
するように思えますが、その思いだけが100％ではないこと
にも気がつき始めます。
吐き出すと新しい考えや感情が芽生える余地ができるの
です。
心にスペースができたら、あらためて対象を見直して、
でも・だって・どうせの原因は絶対的なものかどうか、
右から左から高いところから俯瞰して見たりします。
時系列も入れてみるといいですよ。
自分も相手も人の感情は、変化していくから。
そうして、全体の調和を考えると自分はどうしたらいいのか,
新しい視点が見えてきます。
右か左か真ん中か。黒か白か灰色か。
YESかNOだけじゃないのだから。
日本人は、YES,but・・・の思考なのだから。
その答えが、現状維持ならそれでいいじゃないですか。
進むだけがいいとは限らない。
生存本能は、基本的に現状維持を支持するのだから。
ネガティブ感情は、必ずしもダメではなく、抱き込んでしまい
ましょう。
もぐもぐ食べちゃうイメージを想像してみて下さい。
これ、結構効きますよ。
なんくるないさ～。生きちょるだけで丸儲け。
肩の力が抜けているほど、
運は引き寄せられるのですから。
★★★★★
心のブロックを解放し、望ましいセルフイメージを入れて、
本当の自分に出会えるメンタルセラピーを試してみませんか？
エネルギーマスタ―セッションの詳細はこちら
http://hanakaiunjyuku.com/hp/?page_id=31
エネルギーマスターのホームページは、こちら
http://energymaster.jp/therapy/em-therapists
【12月、芝のご予約は、終了しました。】
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東京都港区芝の心のエステサロン「魔法の小部屋」
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自己基盤があると、物事をスムーズに捉えられ、行動が楽に
なりますよ。一度お試しくださいね。
男性の方は申し訳ございません。
女性限定のカウンセリングです。
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