おはよーございぁっす！！
今日はすんげー晴天ですねん！！
抜けるよーな青空っす！！
こんな日の朝に…
自転車で２５ｋｍほど走ってきました♪
透き通った空気の中、涼しさを感じながら走り抜けた感じです。
かなり気持ちよくペダリング出来ましたョ♪
遠くの青空に月山を望みます♪
田んぼに張られた水が涼しさを後押ししてくれるんです！
もちろん、運動した後は筋力アップのために高たんぱく食を意識して朝食を摂りました。
さ、今日も仕事がんばるぞー！！
独身でありながらクッキングパパ似のＦコーデネターで食育指導士のＪでしたん。