気温差が激しく、風邪を引かれる方も多いようです😷お大事になさってくださいね🙇
肌寒くなるとアロマで足浴
足浴してホンワカ気分になっていると、次女が「わたしもする〜〜💖」と足を入れてきます😊
足浴をしながらこどもとコミュニケーション
先日はテレビに出ている人で誰が好きか？という話になったのですが
「◯◯◯はね〜〜、みやぞんが好き
」
」5歳で
渋いなあ〜〜。
渋いなあ〜〜。一瞬、みやぞんさんが玄関で「娘さんと結婚させてください
」と言う所を妄想してしまいました😅
」と言う所を妄想してしまいました😅みやぞんさんの満面の笑みが次女のココロを鷲掴みしたのでしょうか
足浴の効果は高く、バケツや洗面器などを使えば自宅でも簡単に行え、血行改善に役立ち、冷え対策に最適です。
足は心臓から一番遠く離れているため血行が悪くなりやすく、冷えやすいもの。
特に、女性にとって冷えは大敵で、冷え性がさまざまな病気を引き起こす原因にもなります。
汗をかきにくい人なども足浴を続けることで代謝が活発になり汗をかきやすい体質になるそうです。
また足浴には自己免疫を高める効果もあり、病気の予防にもなります。
また足浴をするだけで全身が温まり、体全体の血液循環がよくなり、ストレス解消にも効果があります。精油を入れる事で香りとの相乗効果も高まり、よりリラックスします✨✨
足浴でこどもとコミュニケーションを取るのも、なかなか良いですよん
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長女作成😊明日はHalloweenですね🎃