都営新宿線 菊川駅徒歩4分
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SUNNY SIDE（サニーサイド）
くせ毛とショートカットが得意な美容師で
くせ毛率70% ショートカット率90%
登山と旅が好きな
代表の花嶋泰光（ハナジマヤスミツ）です
初めての方はコチラから読んでくださいね😁
毎月恒例のネイルサロンに行ってきました✨
一体どこの国でしょうか？
もうどこでもいいのでひたすら国旗をいれてる次第です😁
今日はみなさんに僕からオススメの話👍
※根拠は全くない話で、完全に僕の考えです
そろそろ立春
がやってきます2024年2月4日
本当の新年になります
僕はこの本当の新年が年末年始と捉えているので
それまでにやる事、思うことを決めています
①2024年にやりたいこと、目標を紙にかけるだけ書く
②身体を整える
③ポジティブパワー全開にする
この三つ
どんどん胡散臭い話になってくるので
この先は"目に見えるものしか信じない"
人は読まない方がいいですよ
2023年はあと少しで終わります
立春からが本当の2024年の始まりなので
1月はゆっくり、ゆったり、モヤモヤ、ざわざわ
ゴホゴホ
そんな1ヶ月の心境の方も多いかと
そこで、僕が実践している
素晴らしい1年を作る秘訣をお伝えします😁👍
紙を用意しましょう
一番上に
『2024年やりたいこと、目標』
と書いて
ひたすらやりたい事、目標を書きましょう
思ったら全部書く
現在地の自分はフルシカトで大丈夫です👍
書き終わったら
それぞれに○○月○○日○○
できたら
月と日と数字
を入れる
要は
2月14日にバレンタインを10個貰う
※写真は関係ありません
みたいな感じです
全部の願望に"明確な数字を入れる"
これができたら次
身体を整えましょう✨
なんでもいいと思います
ここで大事なのは
やることを増やさない
ということ
例えば3食食べていたら
"1食減らす"
などの"減らす"を意識して身体を整える作業をすると良きかと
ちなみに僕は
先ほどあげた写真
この焼き肉をラストに
1月31・2月・2日と
断食
断酒
します👍
断食って言ってもファスティングみたいなものではなく、食物繊維や、必要なタンパク質や、酵素は摂取します
ただ、いつもよりも胃袋や腸を一旦軽くして
無駄な物を排出することが目的です
そして最後
ポジティブパワーを全開にする
新年に向けて、言葉選びを丁寧にする
ありがとう
ツイてる
ラッキー
運がいい
幸せ
楽しい
とかとか、自分の思うポジティブな言葉を
鏡の前で毎朝100回は言う
歩きながら言う
人に言う
自分に言う
口癖レベルまで言い続ける
まぁ基本的には毎日やってることなんですけどね
これを読んでいるみなさんは
今日から実践される事をオススメします👍
気持ちや感情がマイナスになるのは
人間ですから、仕方ないことです
そこはフルシカト👍
言葉だけを先行させることが大切です😁
①やりたいこと、目標を数字を入れて書く
②身体を整える
③ポジティブパワーを全開にする
これを2月3日までやり続けてみてください
本当の新年の幕開けから素晴らしい一年になること間違いなしです👍
ここまでお伝えしましたが
全部僕の考えですので、なんの根拠も化学的実証もありませんが
試す価値大いにありです
ここでCMです✨
酵素ドリンクの販売も開始しました
体の調子が気になる方
年齢が気になる方
美容・健康に興味がある方
キレイになりたい方
朝からスッキリしたい方
元気がほしい方
美味しい酵素ドリンクをお探しの方
オススメです👍
マスカット味
プラセンタエキス
ヒアルロン酸
ビタミンB1.B2.B6.B12
が補えます
身も心も健康な一年になりますように✨✨✨
☆ショートカットに挑戦してみたい
☆くせ毛が嫌で悩んでいる
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☆縮毛矯正をかけている
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そんな方々はぜひご相談ください
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