無

先日、16年来のお友達が、婚約祝いにと、入浴剤をたくさんプレゼントしてくれました

最近ちょっと長風呂になってきていたし、効用を見たら、私にぴったりのものばかりだったし、リフレッシュ用にとくれた気持ちが、とーっても嬉しかったです(*^^*)


その友達が、少し前に、写経と座禅をしにお寺さんに行ってきたそうです


写経が一番の目的でしたが、座禅がとってもよかったそうです


ただ軽く目を閉じて座ってるだけですが、“無”になれて、終わった後は、すごくスッキリした気分になったそうです


話を聞いて、もしかしたら、座禅もセラピーの一種なのかなぁ、なんて思いました


最近はやっていませんが、書道も弓道も、集中した後は、気持ちよさが残るから、似た感じなのかなぁ


名古屋市内のお寺さんらしいので、一度連れて行ってもらおうと思ってます(*^^*)



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