最近、イライラが抑えられないのです。
最近は、夫の仕草にも苛立つ始末。
これは、まずいですよね？
でもね、言い分はあるわけです。
家事を全くしない夫に対する不満は、どんどん膨らむのです。
これね、その都度、話し合えれば、ここまで最悪にならなかったとは思う。
でも、そもそもそれって話し合える？
いやいやいや…。
不機嫌な顔されて終わりのような気がする。
でもって、
話し合いって、ものすごいエネルギーを消費する。
これがアラフィフには、辛いのでございます。
…とまあ、こんな感じなのですが
自分で乗り切る方法をあれや、これやと考えて…。
はい、ものすごく簡単なイライラ・リセットの方法を
お風呂ですね！
シャワーでもいいのですが、湯舟につかるとめっちゃいい
Goodです！！
すぐにイライラ解消されます。
これを繰り返しながら、今日も生き延びます(笑)
