お花と申します
ご訪問頂きありがとうございます
2019年5月、身長159cm、体重61kgからスタート。
人生で常にポチャでしたが、マクロ管理の食事によるレコーディングと筋トレ、軽めの有酸素運動で4ヶ月でマイナス10kg達成しました。
その後の日常、興味のあることを綴ったblogです。
目標は50kgを維持して、健康に生活していくこと。
この春から学校栄養教諭となり
中学校と小学校の給食献立を考えています。
夫も教員ですが遠く離れたところに
別々に暮らしています。
食べ物が大好き！
食と前向きに付き合っていけたらと思います。
今朝の記録です。
めちゃくちゃイマイチ
身長：159cm
体重：50.0kg（スタート時61kg、前日同値）
このまま50kgで迎えたいな～
昨日のお昼ご飯。
トローリ（のつもり）オムレツをビーフシチューに乗せましたが
火が入りすぎて失敗の図…
今の私の悩み
調理場に入る人はしょっちゅう検便をします。
そして、私は新しい生活が4月から始まってからというもの
朝5時起きで6時半には家を出るのでトイレに行ってももよおさず…
便が取れず…
私の分が集まらないので、二回業者さんに取りに来てもらう事になってしまいます😭
そんな私は…
一回の回収で漏れた人…
漏れ者の烙印が押されるのです…
悲しい～～～
好きな時間にトイレに行けていた去年までの生活が懐かしい…幸せだったな…