自分らしく光を放つあなたへ
こんにちは。光花です。
何度でも言う。
すぐ忘れるから
嫌な気持ちがしたら、それは本当の自分の波動とズレが生じているということ。
そこに気づいて、深呼吸する。
いったん起きた出来事も、感じた気持ちも全部受け入れる。
苦手な人にかかわってしまったのなら、その苦手な人の苦手な部分が自分にもないかどうか探ってみる。
あったらそれを丸ごと認める。
落ち着いたら、もう必要ないかどうかを見極め、必要ないものは手放す。
その間、自分を責めないように気をつける。
自分の気持ちが教えてくれるから、感情に注意をはらっておく。
いい気持ちも、イヤな気持ちも、どちらも大切。
あなたは大切な人
今日もいいことがありますように