人間関係がらどうもうまくいかず
ストレス続きだったあの頃
今までこうすべき
こうあるべきの概念が
崩れていった瞬間でもある
特に同僚へのストレスを
何とかしようと思って
やり始めたのが
その人への感謝
いつもその同僚の不満部分
改善して欲しい部分にばかり
目がいってたけど
とにかく良いところを見つけて
心の中で感謝する
これを意識してみた
初めはかなーり難しかったけど
それはやって当然だと思うことも
挨拶してくれることなども
とにかく良いところ探しに徹した
自然とありがとうと声かけも
増えていった
こうすることで自分のストレスが軽減
不満ばかりの自分とさよならできた
感謝ってすごいパワー
会社員は会社で過ごす時間が
1日の中でも長いから
なるべく快適に過ごしたいよね
どこかモヤモヤしてたり
イライラしてたり
人間関係うまくいかないときは
この感謝みっけ
ぜひトライしてみてね
では またね