前回、生理痛のことを伝えたました
私は生理が初めて来た時から
ずっと腰やらお腹やら痛くて
血の気がなくなり唇が紫色になってたの
なので…
痛くない生理ってずーっと
知らなかった
社会人になって初めて同僚と話していて
生理なんていたくないよ
ぴょんぴょん跳ねれるよ
と聞いた時の衝撃
まじか！！！！！
当たり前だけど
自分のカラダでしか
生きてきたことないから
この自分のカラダが
当然というか基準というか
普通というかこんなもん！
って思ってるよね
だから
生理が痛くないって知らなかったし
痛くない世界を知り驚きまくった
生理痛じゃなくても同じ
疲れやすいなども同じで
自分のカラダ以外を知らないから
本当は疲れやすいのに
これが自分にとって
当たり前、普通と思ってるだけで
本当は疲れやすい
カラダなのかもしれない
それを知らずに
過ごしてるかもしれない
自分の本来の姿、エネルギー
でいるとあなたにとっての
ベストな状態でいられる
そのためにも
日々自分のカラダとココロと
ちゃーんと向き合っていくといいよ
では またね