頑張り屋さんのあなたの
夢を叶えるお手伝い
幸せに生きるには
自分を信頼するって
とっても大事
なぜって
自分を信頼できれば
どんなことが起きたって
自分は大丈夫だって思えるから。
大いなる安心感の中にいられる。
でも
自分を信頼できないと
自分の代わりに
誰かに依存したくなったり
平和な時は良くても
ほんの少しでも
心を乱すことが起きると
すぐに不安でいっぱいになっちゃう
でも
自分を信頼するって
一体どうすればいいの？
ポイントは２つ
自分を信頼するには
１つ目
自分のことを
良く知っている人になる
自分が何が好きで
何に興味があるのか
自分がどんな時に
どんな感情になりやすいのか
どんな考えが浮かびやすいのか
ポジティブな自分も
ネガティブな自分も
どっちも知っている
あなたの心 (潜在意識) は
「自分のことを良く知っている人なら
自分を安心して任せられる」
と感じます！
２つ目
自分をいつも
受け入れてあげる
１つ目で自分のことを良く知ったら
どんな自分も
⭕️❌で評価しない
そのまま受け入れてあげる
優秀な自分
カッコいい自分
できてる自分は⭕️
苦手な自分
カッコ悪い自分
できない自分は❌
自分に対して
こういう⭕️❌評価を
いつもしていると
潜在意識は安心できない。
あなたの心 (潜在意識) は
「自分のことを評価なしで
受け入れてくれる人なら
自分を安心して任せらる」
と感じます！
自分のことを
良く知っている人になる
自分をいつも
受け入れてあげる
この２つで
自分への信頼は
ものすごくアップします♡
でも
実際
どうやったら自分を知れるのか
どうやったら自分を受け入れられるのか
分からないよ。
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