頑張り屋さんで
人のために生きてきたあなたの
自愛サポーター
潜在意識アロマ®︎マスターセラピスト
美波あつ子です♡
私に
ひどいことをしてきたり
ひどいことを言った
あの人のこと
あの〇〇のこと
（グループとか会社とか）
許せない！
私のことを
故意にせよ、無意識にせよ
傷つけた人のこと
許せるわけがない。
うん、許せるわけがない。
でも
許せないと思えば思うほど
その相手にアンテナを向けて
あなたの大切な人生を
その相手に支配されちゃう。
心の中に閉まっていたとしても
ずっとそんな感情を持ったままなら
同じです。
もっと言うと
「許せない」の奥には
「許したくない」という
強い思い（執着）があって
「許さない」ことが
自分のアイデンティティ（存在証明）に
なってしまっていることもある。
そのアイデンティティが
行動の原動力になって
負けたくないとか
見返してやるとか
そうしたい時は
そうしてもいいと思うし
自分を守るために
それしか方法がない時も
あると思います。
でも
「許せない」という
執着を手放した時
心から笑える
自由な自分に戻って
何より
自分のことが
前より好きになれると思う♡
それは
相手を許して、仲良くしろ
っていうことではなくて
距離はとったままでいい
（和解したければしてもいい、全部自由）
ただ相手と自分の間に
明確な境界線を引いて
「自分とは関係のないこと」
と決める。
執着を手放すのは
簡単ではないけれど
他人ではなく
自分に集中する
「自愛」を続けていると
段々と心の空洞が満たされて
執着は薄れていきます♡
私も
ずーっと恨みに思っていた一言や
ずっと覚えていたこと
許さないと思っていたことに
特別な感情を
持たなくなりました。
それが執着を捨てて
自由になったということ♡
執着から自由になるほど
心が軽くなって
自愛力も高まって
幸せになっていきます♪
言いたいことは分かるけど
それができないんだよー
そんな時は
まずは許せないこと
執着していることを
全部聞かせてください。
全部出すことからスタートです！
心を込めてサポートします♡
あなたのハッピーを応援しています♡
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