アロマと潜在意識であなたをサポート
美波あつ子です♡
今日はポジティブ思考について
書いてみます
やっぱりポジティブ思考がいい？
自己啓発や引き寄せでよく言われる
ポジティブ思考
ポジティブシンキング
物事を前向きに捉える
物事の良い面を見る
失敗にこだわらない
気持ちをすぐに切り替える
プラス思考
そうなれたら
行動力も湧いてきそうだし
いいことも起きそう
こういう考え方に触れることで
励まされたり
勇気づけられたり
パワーが出ること
ありますよね♡
ポジティブ思考でいるって、本当にできる？
その反面
ポジティブ思考がいいと
分かっていても
いつもいつも
ポジティブでいることって
難しくないですか？
できる人もいると思うけれど
ほぼ不可能
感情は自然に湧いてくるものなので
落ち込んだり
凹んだり
イラっとしたり
くよくよしたり
ネガティブ思考になる瞬間を
避けようとしても
意志の力で
コントロールは難しい。
ネガティブな感情が湧いた時って、どうする？
ネガテイブな感情って
気分が良くないので
無意識に
スルーしがちです。
スルーして
大丈夫大丈夫と
無理やりポジティブを
続けていると
物事が思うようにいかなかったり
いつかもっと苦しくなったり
場合によっては
身体の不調として
出てくることもあります
ポジティブ思考の落とし穴？
ポジティブ思考で
頑張っているのに
なかなかうまくいきません...。
それは
顕在意識と潜在意識が
ずれた状態が
ずっと続いているから。
顕在意識（思考）はポジティブ
潜在意識はネガティブ
潜在意識の
本当の声を無視して
ポジティブ思考で
頑張らなきゃと続けていても
うまくいきません。
潜在意識アロマ®︎では
金メッキポジティブ
と呼んでいます。
本物のポジティブ思考って何？
ネガティブな感情が湧いてくるのは
誰にとっても自然なこと♡
本物のポジティブ思考の人は
ネガティブになっている
自分の状態を
客観視することができる人
自分の状態を
ちゃんと受け止めて
そこから
さあどうしようと
気持ちを切り替えて
進んでいける人です。
決して
見ないふりをする人では
ないんです。
そのために誰でもできること♡
落ち込んだり
凹んだり
くよくよしたり
マイナス思考になった時
その状態を客観的に見る。
落ち込んでいるんだね
凹んでいるんだね
くよくよしてるんだね
ネガティブ思考になっているんだね
それでいいよ。
良いも悪いもなく
そのまま自分の気持ちを
受けとめてあげる。
もしそれができない時は
それも受けとめる。
ネガティブ思考になっている
自分が嫌なんだね。
それでいいよ。
自分の本音に
寄り添ってあげる。
潜在意識の
本当の声を聞いてあげると
心が喜びます♡
その時、初めて
さぁ何ができるかな
もうちょっと頑張ってみようかな
そんな勇気が湧いてくるんです。
あなたに一番寄り添えるのは
あなた自身です
これを繰り返していると
自分をそのまま受け止める
自己受容を
ただただ
地道に繰り返していると
だんだんと
自分を信頼することが
できるようになって
マイナス感情が湧くような
出来事が起きた時でも
瞬時に客観視で
ニュートラル（中立）な状態に
なれて
本物のポジティブ思考が
生まれやすくなっていきます。
そうなれば
金メッキポジティブから
卒業です
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