こんにちは、ココロとカラダのセラピスト
塚田敦子です
塚田敦子です
初めての方へ
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私と父は、同じマンションの別の部屋に住んでいます
今から５年程前に、父母に越して来てもらい
その半年後に母は亡くなり
それから、父は一人で暮らしています。
今年の５月には８９歳になります
幸い
耳が遠くなったのと、歩くのが遅くなったぐらいなので
ディサービスにいくこともなく、自由に過ごしています
去年、コロナ禍の受験生がいることで
無意識に緊張していた私は
毎日のように、父からコロナの話を聞かされることで
イライラしたり、気分が悪くなり
父に強い口調で言い返し
それでまた自分を責めるという
悪循環にはまっていました
潜在意識アロマ®︎セッションで
紐解いてみると
父への怒りは
自分の中に存在する不安が目の前に提示されるから
怒りを感じていたことに気づきました。
それは
不安を感じる自分＝ネガテイブな自分
そんな自分を認めたくない
不安を感じている自分自身への怒り
の投影だったんですね。
心地よい精油の香りとともに
そんな自分を許していくと
段々と楽になっていきました
そして、娘も無事に合格をいただき
春から大学生になります
誰かの言葉に感情的に反応するのは
自分の中に何かがあるから。
それは
ダメダメに思える
見たくない自分の姿かもしれません。
それを受け入れてあげると、本当にホッとします。
ありのままの自分を受け入れること
それがスタートです
最後までお読みいただき、ありがとうございました
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