旅行から帰って来て、ほぼ2週間経ちました
帰って来た当初は、時差ボケの一種なのか、寝ている間、まだイギリスにいるみたいな不思議な感覚で、起きていても、フラフラな感じで、若い時とは身体のしんどさが違う
しかも、ずっと頭痛が続いていて、いつもとは違う偏頭痛
考えてみると、ずっと首からスマホとカード入れをぶら下げてたから、あれで首が凝って、頭痛を引き起こしてたんだ
今は頭痛もなくなりました
今月ももう終わりだけど、ステップレッスンはRちゃんレッスン一回だけでした
これだけ動いてなかったら、動けないんじゃないかと思ったけど、なんとか動けて一安心
きっと、筋肉がまた弱くなっているから、また一からコツコツ頑張らないと