便秘って食べ物や
食習慣で改善しそうだけど
（勿論改善する人もいると思います）
子どもの便秘って食事だけではないんです！
小児科医の中野美和子先生も話されていたけど、
子どもの食事で便秘を改善させるってムリ
だって食べムラはあるし
見た目がイヤなだけで食べない
便秘のためにっていう概念がないから
イヤなものは
「イヤ
」って言うし
投げるし‥
手間を掛けて作っても
一瞬でその努力が消える🫥
子どもが便秘になってはじめて知った
便秘のメカニズム！
これを知ったら納得しました
ムネ製薬さんが中野先生と作った
便秘の冊子なのですがわかりやすい
↑パンフのページに掲載されているものです
まさにうちの子はこれ！
酸化マグネシウムでうんちをゆるくしても
1〜3日に1度しか出ない
すごく硬いわけではなく
ブリストルスケール4〜5くらい
でも大量にでる。
↓ブリストルスケールについてはこちら↓
腸壁がにぶくなって
（太くなってきて）
便が直腸におりてきても
便意が起こらない💩
腸を細くしてあげることが大事なようです！
ちょっとためらわれますが
浣腸を使うことにしたんです♪
浣腸については次の記事に書いていきますね！