花のdiet日記

花のdiet日記

渋谷にあるパーソナルトレーニングジムで短期集中ボディメイクダイエットを決意しました!
目標マイナス10キロ!
食事&トレーニングの備忘録♪

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スーパーフードに目がない私あせる

また買ってしまった(笑)


マキベリー音譜キラキラ


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このマキベリーの効果としてまず挙げられるのは、高い抗酸化力!!

最近抗酸化力にとても惹かれる音譜


水素水整水器まて買ってしまったほど(笑)


マキベリーのポリフェノール含有量は、アサイーの5.4倍、ブルーベリーの14倍アップアップ老化防止や加齢による疾病を防いでくれる効果が高く期待されているニコニコ


目にもいいそうなので、毎日摂取しますビックリマーク


早速あさチャンでやっていたマキベリーといちごのスムージーを作ったラブラブ


チアシードも入れてみた!!


最強ドリンクアップアップ


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