みなさんこんばんわん🐶🐶🐶
夜なんですね
栄養のバランス偏らないように過ごします
夜なんですね
今日は真面目な顔して講義聞いてる感じのオーラを出しつつ頭の中は何作ろっかなっていう状態でした
やっぱりね、好きな事とか楽しいこと考えてると楽しいじゃないですか
帰ってきてから早速作りました
途中まで工程は一緒なのですが、最後で少し変えるだけで、ちょっと変化のあるものが作れるんです
普段学食とかでも食べたりするけど、たまには作らないと
学食も外食に含まれる気がして
いいのが作れたので、またInstagramに載せたいと思います
どういうものだと思いますか
お弁当って暖かいままつめちゃうと、蓋が開かなくなったり、食材が痛みやすくなったりするんです
なので、冷たくても美味しいってポイントだなーって
定番なのは、卵焼きとか、ソーセージ、唐揚げなどなど
今だと冷凍食品とかも品揃えが豊富だったり
冷凍食品は極力使わず母がお弁当作ってきてくれたので、あえて極力買わないようにしています
お弁当用サイズのグラタンも自分で作ります
みなさんお弁当に入ってたら嬉しいおかずってありますか
昔、給食の時間にご飯食べよってなって、友達のお弁当見たら、上の段も下の段もご飯になっててびっくりしたこと思い出しました
その子、喧嘩したまま朝家から出て学校に来たんだそうです
私の母は怒っててもお弁当作ってくれてたので優しいなって
感謝です
栄養のバランス偏らないように過ごします
元気に毎日過ごしましょう
それでは今日はこの辺で
読んでくださりありがとうございました
山本華子