こんにちは古江です😊
２番目の子どもが
水曜日からお泊り保育へ💨💨
そわそわしだしました
楽しみにしてます
私も一緒にそわそわ…
大丈夫かな？
楽しんで来てくるかな？
忘れ物はない？
そわそわ？
もぅざわざわです
笑
笑１年前くらいから早寝早起き
を始めました✨✨
前は子どもを９時に消灯して
安心してました
でも…グズグズ…💦
夜は寝てくれず
(寝付くのは10時？11時？
)
)朝は起きれない
夕方にはケンカもしてました！
見つけたのが
９時に消灯しても
寝たことにはならないよ
目からうころ
もしかして睡眠時間足りてない？
早寝は早起きから
早めに起こして
８時消灯にしてみました
最近は30分以内に寝て
声もかけずに
おはよう
と起きてきます
まさに睡眠不足だった
１日のケンカも減り
成長したのかもですが…
子育て少し楽になりました
みんなに伝えたくて
グズグズもその子の個性✨
でも1度試してみてほしい
８時消灯、７時消灯
もありですよ
寝かしたあとは
私の時間
部屋のリセットしても
まだ時間が
セルフマッサージしながら
テレビ見たり
マンガ見たり
明日の準備もして
ゆっくりした時間が
この本オススメです✨
子どもだけでなく
親の私たちも一緒に
幸せになれるかも
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