今日は、ゆっくり起きたんで
ブランチに、用意したのは
こんな感じ👇👇👇
飲み物は、熱々のミルクティー
たんぱく質も摂らなきゃ…ってことで
ハムマヨチーズパン🍞
ミニサイズで、食べやすいから
このパン🍞、好きです
そして
サラダ菜とフレッシュヤングコーン🌽の
グリーンサラダ🥗
ヤングコーン🌽のヒゲ
捨ててないよね❓
栄養たっぷりなんょ
コーンの味がして、ウマい❗
こんな感じで販売されてる
フレッシュなヤングコーン👇👇👇
外側の皮をむきます
2〜3枚残した皮がラップ代わりになるけん
全部、剥がないでね😅
ヒゲは、チャチャっと水洗いします
ヒゲのとこだけラップ
皿にのせて、レンチン❗
はなしゃんは、2本で600w 1:30くらい
レンチンしました
残した皮とヒゲを丁寧にはがして…
この状態に…
フレッシュなヤングコーン🌽の
太いトコから、ゆっくりヒゲを外して行くと
この状態になります👇👇👇
ヒゲをまとめて
3cm位に切り分けほぐしながら
サラダ菜の上にのせ
ヤングコーン🌽もトッピング
オリーブオイル＋ブラックペッパー＋塩を
かければ、手抜き簡単ドレッシング代わり
でも、これがシンプルで美味しいんやけん
あれば、レモン🍋汁も足して下さい
この時期にしか食べられない
フレッシュなヤングコーン🌽
レンチンしたら、時短で
甘〜いヤングコーン🌽が
すぐ食べれるょ
是非、お試しあれ😊