昨日は、福山までメディカルハーブのお勉強に行ってきました。
全５回の講座で、メディカルハーブの基礎や体のしくみ、
１５種類のハーブについて勉強します。
第一回目の昨日は、免疫系の働きについて学び、ハーブを使った
風邪・インフルエンザなどに対するアプローチなどを知りました。
免疫系の働きについては、アロマのインストラクターの勉強でも
やりましたが、今回の話を聞いて、よりわかりやすく、
頭の中で整理された感じです
実際にハーブティーを飲みながらの講座で、
ハーブの種類やティーの色、香り、味などを確かめながら
勉強するので、本当にわかりやすく、記憶にも残りやすいです。
一人ずつ、好みの柄のティーカップをいただいて、
マイカップで飲んだのですが、私が選んだのは、
写真右側のチェリーセージの柄です
お気に入りのカップにハーブを入れてる段階で、
「うわ～、楽しい～～～
」と言って、
「まだ始まってないのに、もう？幸せな人だね～！」
と笑われてしまいましたが、本当にウキウキ嬉しかったんです
自分のお気に入りのカップで自分のために選んだハーブで
ゆっくりお茶する・・・そんなゆったり時間、必要だなぁと思いました。
一回目の講座を受けてみて、ハーブってスゴイなぁ、
こんなに効果が出せるんだ・・・と少々驚きました。
今までは、正直、メディカルの面では捉えてなかったのですが、
しっかり学んで、生活に生かしたいと思いました。
ハーブも、代替医療の１つとして、上手く利用すれば可能性が大きく
広がると思います。アロマとはまた違う楽しさ、利用法があり、
これからしっかり学んで私自身の使える知識とし、
また何かの形でお伝えしていけるようになりたいなと思います。
残りの講座も楽しみです
