なんとなく

自分と人を比べて落ち込むことはありますか？

逆に自分が勝ってると嬉しくなったりすることはありますか？

私はたぶん自分に自信がないから圧倒的に落ち込むことの方が多いです。

人なんて関係ない、ありのままの自分を大事にしようとか思い込もうとしてるのですが、結局またマイナス思考になってしまう…

自分の事ながらなんとかならないかな～とまた考える…なんか悪循環です。

皆さんはそういうときどうしますか？