今晩は!
自分軸応援セラピストせらはなです
今日もお立ち寄り下さりありがとうございます💜
今日も気持ちの良い1日でしたね~
私は夕方に久しぶりのよもぎ蒸しに
行って来ました~
前回行ったのは何年前??
でもずっと行きたくてやっと行けました~
阪神西宮にあるプライベートサロン
Melissaさん
穏やかで優しいオーナーさんがされていて、
今日の私の体調気分に合わせて、よもぎにハーブをプラスしてくださいました!
特に何をするわけでもないんやけど、
お水やハーブティーを飲みながら、蒸されて芯から温まり汗の押収を楽しみました
40分があっという間でした~!
ほんまにすっきり
行って良かった~
めちゃ血色も良くなりましたっ
糖分、脂質の多い食事や煙草、お酒の飲みすぎ、運動不足は血がどろどろになりやすい
血がどろどろだと、元気も出ないし、血色悪くなっちゃいます!
食事やデトックスを心がけて、さらさらな血を巡らせましょ~