今晩は！
自分軸応援セラピストせらはなです
今日もお立ち寄り下さりありがとうございます💜
今日も気持ちの良い１日でしたね～
私は夕方に久しぶりのよもぎ蒸しに
行って来ました～
前回行ったのは何年前？？
でもずっと行きたくてやっと行けました～
阪神西宮にあるプライベートサロン
Melissaさん
穏やかで優しいオーナーさんがされていて、
今日の私の体調気分に合わせて、よもぎにハーブをプラスしてくださいました！
特に何をするわけでもないんやけど、
お水やハーブティーを飲みながら、蒸されて芯から温まり汗の押収を楽しみました
40分があっという間でした～！
ほんまにすっきり
行って良かった～
めちゃ血色も良くなりましたっ
糖分、脂質の多い食事や煙草、お酒の飲みすぎ、運動不足は血がどろどろになりやすい
血がどろどろだと、元気も出ないし、血色悪くなっちゃいます！
食事やデトックスを心がけて、さらさらな血を巡らせましょ～
