今晩は❣️
メンタル美容セラピストの世良花菜です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
私はヨガが好きになった事から、普段からチャクラのエネルギーワークを取り入れたりしています。
そして最近エネルギーワークをした時に第3チャクラがイメージしにくかったのと第5チャクラが滞っている感じを感じていました。
もともと便秘がちで、生理前のこの時期は特に便秘になりやすいので、それでかな〜と思っておりました。
そして今日リフレクソロジーを受けたのですが、やはり胃腸の反射区が滞っていると言われました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
エネルギーワークで感じたことは正しかったみたいです
喜べないけど
💦
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
便秘改善ヨガと便秘解消ご飯で解消して行こうと思います![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
私のセラピーコースではチャクラのエネルギーワークも取り入れていく予定です!
自分で感じて気づくことは健康で生きる為にめちゃ大事
自分を感じて大切にして、心身共に快適に生活しましょ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)