こんにちは😃
あくあまりんの左藤です
シャンプーは、何回してますか？
1回ですか？2回ですか？
1回の方は、2回も洗うと洗いすぎ
や乾燥すると言われます。
2回の方は、1回目に汚れを落とし
2回目で泡で洗うと言われます。
確かにどちらも正しいのですが
1番大切なことは、すすぎたと
いうことなんです。
シャンプーする前のすすぎは、
80%の汚れをとってくれるそうです。
5分くらいのシャワーか、洗面器に頭
をつけて優しくすすぐのがオススメ👍
シャンプーもゴシゴシ洗うのではなく、
指の腹で揉みほぐすように洗う、
決して爪でゴシゴシしてはいけません😵
すすぎは、泡を流すのであって頭皮を
痛めないように洗ってあげます。
リンスやトリートメントは、
毛先だけで充分です。頭皮につけたら
ダメですよ😥
シャンプーの回数は、個々に違いますが
すすぎが1番大切です。
あなたの髪の毛を大切にして下さいね😊
ダイエットも同じです、正しい知識で
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