こんばんは(＝⌒▽⌒＝)
あくあまりんの左藤です
今日も暑かったですね
夏日になる日も多くなりる6月から7月は1年で最も紫外線が多くなる時期です。
6月は梅雨の時期で天候が悪いので、あまり気にしない方も多いか
もしれませんが、梅雨の合間の快晴の日は、真夏よりも多くの紫外
線が降り注いでいるのです。
外出する際には、日焼け止めをしっかり塗る、日傘や帽子を使用する、
なるべく日影を歩くようにするなど紫外線対策をしてくださいね。
日傘は、直射日光の90～95％を遮ってくれます。
日焼け止めも最近では数字の多いSPF50＋が主流ですが
はだの負担を考えるとSPF２５～３０がオススメです。なるべく回数を多く塗らな
いと効果はないのです・・・お顔に塗る場合真珠粒2個分が適量です。
また、紫外線による肌のダメージを防ぐために、メラニン色素の
生成を抑えるビタミンC、細胞の酸化を防ぐビタミンEをしっかり
取るように心がけましょうね
これから女性の敵・・エアコンによる乾燥の時期がきますよ！
あくあまりんのリフトアップエステは1回でも効果がありますよ
ぜひお試しくださいね(≡^∇^≡)
あくあまりん AQUAMARINE
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