こんばんはあくあまりんの左藤です
ターンオーバーという言葉を聞いたことがあると思いますが・・・
肌が新しく生まれ変わる周期のことです、皮膚は新陳代謝という自然の作用で新しく生まれ変わっています。表皮の一番下にある基底層でできた新しい細胞は約１４日間で角質層に達し、さらに約１４日間
かかって雲母状の角片（アカ）となってはがれていきます。この周期が28日間といわれています。
このターンオーバーも年齢とともに・・・28日周期プラス年齢と言われています。
あなたが３８歳なら２８日＋３８歳＝６６日 なので、66日かかるということです
じゃあもう綺麗な肌は無理？と思わないでください、正しいケアを続ければいくつになっても
肌は生まれ変わります。正しいケアをすることで外から2割、体の中の栄養素をちゃんと整えることで中から8割といわれています。肌だけでは限界があります、腸内環境を整え体もお肌も美しくなりましょう。
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