今日も暑い一日でしたね

冷たいものばかり、食べたり飲んだり

すると体を冷やしますよ。

むくみや冷えは、ダイエットだけでなく

健康にも大敵です。できるだけ水分を

とったほうがいいですが、常温がオススメ

ですよ😊

昨年  白血病で亡くなった友達の家に

行って来ました。お子さんも大きくなり

中学生です。初めて旦那様にも会い

一緒に働いていた時の写真を見て、

懐かしく思いました。若かったし😂

同期の子と後輩と三人で行ったのですが

先輩なんて呼ばれて、昔に戻って一杯

喋りました💓

いつ死ぬかなんて、わからないから

今を一生懸命に生きないといけない

亡くなった友達の分まで👍

来年も会おうと約束しました。

疎遠になっていた私達を、また合わせて

くれてありがとう✨

貴方がいたら、もっと良かったのにね💦