セミナー

今日は、大阪行ってきました💓

頭皮リフレでは、シャンプーの選び方を

教えてもらいました。200mg3,000円

くらいのが、オススメなんですって。

お高い1万円くらいのシャンプーは、香料

とかがはいるので、かえってよくない

らしいです。

お肌の手入れでは、お高い化粧品を

使っても効果がないのは、腸内環境が

整ってないからです。

外からも、内からも美しくしないと

いけないですね✨

私自信も、ハンドエステしてもらって、

すべすべになって、楽しかったです😋