勉強会

今日は、勉強会に行って来ました。

薬のお話でした。

薬は、小腸で吸収されて肝臓で代謝されま

す。その時体は、薬の97%が毒と感じ

るそうです。体内の余分な薬害を

水溶性食物繊維をとる事で、肝臓や体内

のダメージを最小限に抑える事ができます

水溶性食物繊維は、アロエやコンプなどに

あります。薬を飲む生活ではなく、健康で

薬を飲まない生活を送る事が大事ですね