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ヨガで英語を覚えよう~はなのブログ

何で英語???ひねった日本語に比べ案外に易しいものです(笑)要は発想の転換・・・身体も頭も一度にリフレッシュ!

日本語、というより日本人の耳のすごいところは外国語の音を
瞬時にカタカナ音に変えてしまい、日本語化することだと思います。
だからこれを逆にすればもとの音に戻るはずなんですが・・・

それはさておき、<英語でヨガ>のクラスの話です。

レッスンは生徒さんのご希望に応じて日本語対応もします。
日本語・英語ミックスもあれば、完全に日本語になることもあります。
小さなクラスなので対応しやすいんですね(今のところ!)。

さて、英語になるとある程度わかっているほうが良いので、
「全く初めて」という方には体のパーツを指しながら
「これは何でしょう?」
とお尋ねします。

これ、語彙が豊富かどうかじゃなくて、
英語⇔日本語変換の慣れ具合を私なりに確認させてもらっています。
すみません

けどせっかく来たのに「わからない、がっかり~」じゃいけませんよね。
少しでもわかってたらヨガの動き+αで楽しめると思います。

と、ゆーことで先日のJason Crandellのレッスンから少し引用します

Energizing Yoga(約19分)
http://www.yogajournal.com/video/135

URLをクリクするとページにジャンプします。
冒頭はダウンドッグから・・
to begin start in downward facing dog
in down dog,
lift heel bones up off the ground
lift the heels up high as those goes
and doing so, 
draw the top of the thighs up
and gazing quadriceps
and also press the top of legs back
good..
retaining that upward movement of the thighs
and backward movement of the thighs
slowly stretch the heel bones down and back..
***************************************
訳するとこんな感じ
じゃあ、下を向いた犬のポーズからはじめましょう
ダウンドッグ、
踵の骨を地面から浮かせてみましょう
踵をできるだけ浮かせて
そうしながら
ふとももを持ち上げるように
目線は太ももへ(大腿四頭筋)
大腿部をぐっと後ろへ押し出すように
そうそう
太ももが上へのびる動きと、
後ろへのびる動きを感じながら
踵をゆっくり下へおろして伸ばしながら・・
****************************************
さて、ここで足に関係したことばがいくつか出てきましたが・・

①heel かかと
②heel bone しゅ骨
③leg 足
④quadriceps 大腿四頭筋
⑤thigh もも

①はハイヒールの<ヒール>
②<ボーンズ>といえばドラマのタイトル
③レッグウォーマーの<レッグ>
④これは使いませんが・・日本語にしても専門用語
⑤サイハイブーツの<サイ>

知らないうちに日本語化してる単語は多いです。難しくありません^^





はい、わたしにとっては英語の先生。
話し方がゆっくりなのでヨガ特有の単語や言い回しに慣れるためお世話になった先生。
名前はジェイソン・クランデルと読みます。

ヨガジャーナルやその関連書籍で見かけたこともあるひともいるかな?
とおもっって検索したら出てきました。
http://www.yogajaya.com/jp/teachers/jason_crandell.html

どうやらこちらを参照してるようですが・・
http://jasonyoga.com/?page_id=2
日本語マジックなのか、英語コンプレックスなのか・・
やけにありがたく紹介されているのが面白い。

そう、日本でも紹介されてるし、DVDもあるようですが、買わなくてもいいです。
前回も紹介したアメリカ版ヨガジャーナルのウェブサイトでた~っぷりレッスンが観れます。
http://www.yogajournal.com/video/teacher/jason_crandell
呼吸に合わせた丁寧な動きは、レッスンの構成に大いに役立つし、
日本語におきかえてもすっきり素直な表現になるから日本語のレッスンに応用できます。

上のサイトにアクセスして下へスクロールするとStrong ArmedやCore Strengthなどの
目的別のレッスンが

最初は聞きづらかったけど、何度か見るうちに耳が慣れる・・
でも興味があるのに単語がわからない~(泣)とうい方のために
次回から少しずつポイントを紹介します
もちろんレッスンに参加いただくこと大歓迎です。

オウチヨガ スタジオココロ 熊本
http://ameblo.jp/mamimome/entry-11500089833.html
今週は4/6(土):17:00~
ご予約をお待ちしております

 こんばんは。
今日はGOOD DEAL CAFEというお店の朝ヨガに参加させて頂きました。
朝から動くと気分がスッキリします

ところで「まねる」と聞いて何を想像しますか?

いろいろありますよね~

例えばファッション
好みのスタイルがあればそれに近い雰囲気の人を参考にします。
オシャレな友達、会社の先輩、モデル、芸能人などなど

これ、ヨガも同じです。
生徒が先生の動きをまねる。
DVDの動きをまねる。
本に書かれた説明の通りにやってみる。
哲学的なことを習うのにしてもまねて理解・習得する。

そして日本語も、英語も。

私にとって英語はツール。
せっかくなら好きなことを英語ですれば1度で2度美味しい。
(他の言語だったとしても同じ考えです)

だからポッドキャストやYoutubeってありがたい。
ヨガでもお世話になってます!

コツは
・自分の理解度に100%を求めない
・やさしいものからスタート
・シャドウイング
・トランスクリプトの利用は、何度か聞いたあとで
・調べる単語は必要最小限にする
などなど

ちなみにヨガジャーナルという雑誌のオフィシャルサイトがありますが、
その英語版を見たときはあまりの違いに驚きました。
クウォリティが高い
http://www.yogajournal.com/

もちろんこれをぜーんぶ見ようとは思いません。
そんなヒマはない(笑)

大事なのは必要な個所をすぐ探せること・・考え方は日本語と同じ
practiceとvideoは言葉がわからなくても一見の価値あり。
わかればさらに楽しめる。
楽しいことが増えればもっと知りたいことが増える・・・
選択肢が増える

ただそれだけのこと。頭は子供と同じレベルなんですよ~


旅は大好きですが、最近なかなか行けません(泣)

なので大好きなヨガを「どうやって英語でするの?」
という素朴なテーマを中心に今後は書きたいと思います。

フツーに日本に暮らして留学経験一切なし
それでも<どこに住んでたの?>と訊かれてしまう。

英語に苦手意識がある人と、何か根本的な違いがあるようです。
How toって程ではないけれど、他の人の役に立つのかも・・・

ネイティブには到底敵うワケなんてありません。
小さなミスはどうぞご容赦下さい


今日のクラスはオウチヨガスタジオココロ17:00~
お待ちしております
諸事情により一年以上ブログを離れていましたが

心機一転、あらためて書き始めたいと思います。

今後はヨガ&英語を中心にした内容にする予定なのです。

どうぞ宜しくおねがいします(^^)