放課後の音符～PORSCHE カレラ９１１

先日、キッチンのテーブルと椅子の高さを変えましたが、
体のむくみがとれてスッキリ快適になりました。


そして思い出したのは、はるか昔に読んだ山田詠美の短編集
「放課後の音符（key note）」



その中の一つJay-Walkより

「自然に生きるなんて考えること自体、不自然なのよ。
　自然のままでいて、上手くいくことなんて何にもないのよ。
　そりゃあ、ぺたんこ靴を履いてもいいけど、不自然を隠すための自然じゃ意味ないわ。
　足が痛くたって、男の人に好かれるためにハイヒールを履く私の方が、ずっと自然よ」

～中略～

「二人とも、やめなさいよ。上等ってのはね、
　ハイヒールを履いても痛くならない足を持つことを言うのよ。
　それとね、足を痛めないハイヒールを買えるってことよ」


美しくて快適・・・

どちらか一方だけでは満足しない。
少し進化したものが欲しくなる
衝動買いという名の後悔

これ、購買意欲をかきたてさせる罠なのでしょうか（笑）

余談ですが、介護関連の商品はちょっと・・かなり進化させる余地がある。


さて、先日はまりたくなる罠に久しぶりに出会いました。

私の前を走るポルシェ！
一般道ですが、静かな走りでありながら驚くほどの加速
無駄のない美しいボディラインにとタイヤの絶妙なバランス

黄金比なんて言葉が浮かんだり。

どんなに頑張っても国産車にこのラインは出せないのかな？

ナンバーは９１１

詳しい方ならご想像通りです！車種は９１１カレラ

１５分ほど後ろから見とれてしまいました
こんな時は信号待ちが嬉しくなってしまいます。

もっともサーフィンや買い出しには全く不向きなんですが、
縁があればぜひ運転してみたい！！


ところでミスユニバースJAPANでもさまざまなトレーニングを受けますよね。
ということは、凡人が何もせずに「楽してキレイになりたい」と思うなんてムリ。

さすがに彼女たちのような「特殊性」にあこがれはありませんが、
BOBBI BROWNのサイトで楽しい画像を見つけました。
個性を生かす／楽しむメイクです。

クリック→http://www.bobbibrown.co.uk/cms/learn/video/beauty_rules.tmpl


メイクに限らず、小さな自信は次へのステップアップにつながります。

モノを選ぶ目と共に、それが似合うように。
内面も、ボディも少しずつ磨きをかけていきたいと思います。

買占めはやめて！

熊本からブログを書いています。

震災後、関東以北ではに支援物資の供給がいまだアンバランスであったり、
所によっては商品の買占めに歯止めをかけられないというニュースが報道されています。

でも、これははるか南の九州熊本でもすでに問題になっています。
たとえば震災から２日後には家電製品売り場から単一電池が姿を消したそうです。
その後は他の店へ買い求めるため、いまでは探してもないのが現実です。

電池を買った人は、

・「被災地への援助物資」として購入した人
・メディアに影響され自分のために買ったの人

が殆どだと思うのですが・・・今必要な人はどうしたら良いのですか？

各地・各国で募金活動が行われています。
そして企業や団体が「彼らだから出来る努力」をしています。

親切心から個人的に物資を送ることが悪いとは思いませんが、
買ってまで送るのは問題ではないでしょうか。

自分のための買占めと大差ないと思うのですが・・・


余談ですが、医療現場でも全国的に一部医薬品等の品不足が生じています。

製薬メーカーからの情報を元に、各卸しの協力もあり、
医療機関に不公平が生じないよう調整が行われています。
不足が予想される分は代替薬の検討も行われています。


深刻なのは被災地だけではありません。


ドラッグストアに務める人の切実なことばです。
「商品を仕入れても、仕入れてもなくなってしまう」
「まとめ買いを注意しても聞き入れてくれない」
「必要とする人に売れない」

おそらく全国的に起きている現象でしょう。
生産が再開され、流通がスムーズになれば解消されます。
商品によっては輸入でまかなえるモノも多いはず。


もうちょっと冷静に考えてほしいのです。

椅子をリフォームしてみよう

安座や蓮華座、あるいは足を真っ直ぐに伸ばして座位になったとき
背筋が伸びてあなたは気持ち良いと感じるであろうか？

これらの姿勢に違和感を感じるとしたら、
腰椎が伸びずに背中がＣ字型になっているケースが多い。

そのときは折りたたんだマットやブランケットを準備して、
お尻のうしろ半分だけのせるとかなりの確率で改善する。

すると背筋が伸びた心地よさにあらためて気付く人も少なくない。


さて、１年ほど前にキッチンのテーブルと椅子を取り替えた。
Ｍ良品のオーク材のシンプルなものだ。





テーブルは用途にあわせてサイドが延ばせたのと、椅子の高さがよく感じたのだが、
いざ使い始めると腰が痛くてたまらなかった。

考えてみると店頭では靴をはいた状態なのに、キッチンでは素足かスリッパだ。

たかが＜高さ＞であるが、次の問題が浮上

・クッションがなく「座面は坐骨を直撃」
・座面半分が後ろ側へ傾斜するため、腰椎がＣ字カーブ

早々に買い直しを検討したが安い買い物ではなく、気に入るのもみつからない。
「じゃあ、足を切ればいいじゃないか！」
そうはいっても一発勝負になるため躊躇していた。

しかし我慢も限界に達し、仙骨痛が頻回に出るようになった。
たまらない痛み、ヨガどころの話しじゃない。


あらためて椅子を横から見てみると、



①の高さは個人差であるとして目をつぶる
②床に平行なラインをひいてみると座面の傾きは顕著である
③床と平行～やや前傾かつ高さを考慮したラインでカット

結果、
前足を４．５㎝／後ろ足を２．５㎝
テーブルは３㎝カットした。

見ていた両親は半ば呆れ顔だったが、リフォーム後に座ると驚いていた。

「えっ？こんなにかわるの？？？」

そうそう、案ずるより生むが安しだ。
もし失敗したら・・・ブログに書けなかったけど（笑）

腰は肝心要、何はともあれ一件落着。



＜追記＞
＊ノコギリと仕上げに面取り用にサンドペーパーがあればできます。
＊床から何センチというより、前後の足に同時に物差し等をあててカットする位置に線をひきます。
＊座面には市販の座布団をのせました。また裏面に滑り止め用のテープを貼り安定させています。

いまできること・・・

仕事帰り、いつもの道が暗いことに気付きました。
沿道の灯りの数が少ないんです。
街燈が暗くなり、コンビニの看板が消えています。

そう、節電。

企業の大規模な節電が被災地の援助資金になります。


冬場は朝起きがつらくて売店のお弁当に随分お世話になりました。

１日４００円
１週間で２０００円・・・・週末のヒートテック２枚
１カ月で８０００円・・・・飲み会１回＋代行料金がまかなえる
１年間で９６０００円・・・ハワイまでの往復券が買える！

かなり高いですね（汗）

仕事柄、被災地のために働く機会があればぜひ参加したい。
でも今は人の受け入れが余計な負担になることは周知の通りです。

いくらあっても困らないお金。
電気・ガス・食材に困らないならお弁当は作ればいい。


日本赤十字が義援金を受け付けています。
http://www.jrc.or.jp/contribution/l3/Vcms3_00002069.html

わたしも少しばかり協力させていただきました。


生きているだけで
家族や友達がいて
通勤できる職場があるだけで

本当にありがたい。

できることからがんばります。

チェーンメール

昨日から3つ届きました。

よく考えればイタズラとわかるけど、
信頼する友達からだからつい、信用。

転送してしまった（ ; ; ）
情けない(>_<)

節電&物資を送ろう、という内容だけど、
回線を混乱させたいのでしょうか。

悪質です。