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ＢＡＬＩＯ
花形まきこのブログへようこそ。
いつもありがとうございます。
>★ようこ★さん
いつもありがとうございます（*^_^*）
今飾って頂いているのが
ヴァイオレットのカラフレハートなのですね!
今はリラックス、ゆっくりと過ごす時なのでしょう。
今日の私もやはりヴァイオレット!休息が必要ですね(^_^;)
>ankumaさん
ありがとうございます（*^_^*）
江戸三十三観音巡り、年内中が目標です!
ご朱印部!素敵ですね。
>小林優子さん
ありがとうございます（*^_^*）
ヨガの見地である身体の各エネルギーゾーン、チャクラも
それぞれの色に対応しているところが面白いですよね。
色って不思議ですね!
週明けの都内は夕方前から太陽が顔を出し
久しぶりに眩しさに手をかざす、夏の香りの夕暮れでした。
雨の日が続くと何だか気分もどんより・・・
梅雨だから当たり前、とはいえ。
放射能や土砂崩れなど不安はつのる。
でも見方を変えれば
震災後のこの季節がもし空梅雨で水不足だったら
節電に加え節水も重なり厳しさは増すだろうし
農作物にも更に打撃を与えてしまうだろう。
だから恵みの雨ともいえる♪
考え方の癖、思考の枠組みをいったん外して
別の視点の枠組みで考えてみる。
リフレーミング、というと聞いたことがあるかもしれません（*^_^*）
コップ半分の水を
「もう半分しかない・・・
」
と思うか
「まだ半分ある～
」
と思うかで
心のあり方が大きく変わる。
ユング心理学からよく例に出されるこの
half empty, or half full の法則
めげそうになった時に私もよく心に唱えます。
そしてhalf fullのポジティブな枠組みで仕切り直します（*^_^*）
恵みの雨だし～肌も乾燥しなくてラッキー♪
またこの自分の思考の≪枠組み≫に気づくことが大切ですが
いまいちピンとこない・・・何となくはわかるけど難しいな。という場合。
私がお勧めしたいのは
そう。 「色」 またですか？っていわないで(^_^;)
あなたはいつも何色のサングラスをかけて
世界を見ている？
それはカラー成分分析をすると一番高い色。
そしてよく選びがちなあなたの好きな色の
可能性が高いと言えます
「はッ!!! 私は無意識に好きなブルーのサングラスで見ていた・・・」
「めったに感情的にキレたりしないけど、どこか冷めた視点で心から楽しめない」
「私さえ我慢していれば・・・って、言いたい事も言えずにストレスを溜めてるな・・」
そんな風に気づいたら、
その馴れ親しんだブルーのサングラス。
思いっ切って外してみてください。
どんな世界が見えてくる？
さてそこから、何色のサングラスに掛け替えれば
あなたは楽になれるのでしょう？
何色を取り入れれば
あなたの毎日は輝くのでしょう？
・・・カラーセラピーの世界へようこそ（*^_^*）
人間のコミュニケーションのうち言語的なものは7％
残り93％は非言語的なもの
時には言葉から開放されて
あなたの100％を使って
「色」を感じてみて下さいね!
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