「カラーハート・セラピー」 花形まきこ著 主婦の友社 ¥1,470
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BALIO
花形まきこのブログへようこそ。
いつもありがとうございます。
>jhonさん
いつもありがとうございます(*^^*)
髪型はもうずーっとロングですね~
ボブにしたのはもう・・・14年前位です(;^_^A
>池袋美容室さん
ありがとうございます(*^^*)
ココロもカラダもいつも美しくありたいと思います。
先日のカラーアート&手話交流会。
お天気の悪い中、沢山の方々にご参加頂き本当にありがとうございました。
~アートセラピーで楽しくコラージュアートを作ろう~
今回は雑誌を自由に切り取って
一枚のアートを切り張りして仕上げるコラージュ・アート
チョキチョキ&ペタペタ・・・
子どもに帰って無心に作業に集中できる時間は
それだけでココロのモヤモヤを吐き出してストレス解消
浄化の時間となるのです(*^^*)
聞こえる方も聞こえない方も
雑誌のタレントさんを切り取りながら
「私と同じ!!●●が好きなんですか?」
などと手話を交えて盛り上がり
緊張も解けて自然と楽しいコミュニケーションの時を共有できました。
そしてコラージュアートで気づくことのできるもう一つの大きな意味は・・・
↓こちらは以前私が作ったコラージュ。
震災の一週間前位でしょうか。
ココロの本には楽しい想い出も悲しい想い出も
みんなそれぞれのページとなって折り重なってる。
それは幼少期の想い出?
もしく過去生の記憶?
今日もまた新しいページを刻む。
優しい、でも、物悲しい、青の光。
その上に明日のページがまた重なってゆく。
明日はどんな色のページ?
どんな未来のページでも
どんな過去もページでも
それは「私」という一冊の本。
だからどのページも破り捨てることなく
あるがまま、まるまる抱えて
旅に出ようと決心する。。。
3ヶ月前アートを作り終えてからそんなメッセージを受け取りました。
あの時は潔いようなさわやかなイメージを抱いていたこのアート。
今眺めると、ちょっとさびしいような。切ないような。
そこまで潔く旅に出られないような・・・
(それはどうしてだろう?)
・・・などと自分を見つめて
向かいたい方向性を発見したり
願望達成するために必要なことに気づいたりできる
イメージトレーニングアートでもあるのです。
いつのまにか切り取って、貼り合わせた
美しい南国のリゾートの写真コラージュ。
目に付くところに貼っておくと
いつのまにか無意識がその願望をキャッチして
よーし、旅行行く為に貯金するぞー!
って意識に働きかけ行動できるよう仕向けてくれるように。
前の記事にて紹介した「スクィグル描画法」とまた趣向も効果も違う
こちらも簡単にできる楽しいアートセラピーです。
皆さんもやってみたくなったのでは?(*^^*)
参加くださった皆様、目に付くところに是非貼って
無意識下にある願望が達成できるか
チャレンジしてみてくださいね
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