お灸

数年前に職場の上司から貰った

お灸を発見！

何で貰ったのか

経緯は全く覚えてないんだけど

ここ数ヶ月の身体の不調と

自律神経の乱れにはツボが大切だと

整体の先生から言われ

耳ツボの前に

お灸をやってみようと

まずは火がつくのか心配だったけど

まだ生きていたー

ツボを調べて

まずは手と脚にやってみた

ほんのり熱いと感じるぐらいで

時間もわずかだし

効果が出るまで足りるかわからないけど

続けてみよう

ただ、やったあとは

部屋と服がおばあちゃんちの匂い