雨の日曜日

今日は、久しぶりにフィットネスに行った。

ランニングマシーンと、バイシクルで、約二時間、汗をかく。

時間指定のダンスプログラムにはタイミングが合わず

一人で黙々と走って、漕いで。。。

また、時々　定期的に来ないとね。

ああ、体が重たいなぁ。。。。。。