YouTube貼れるように戻ってた♡
感情が現実化するって嘘だったんだ😂
一瞬、え⁈って思ったけど、
心地いい気分って感情では？と、、。
でもすぐに理解した😂
建設的な考えから、心地いい気分ってくるもの。
あーーー、そうだったのね！！
わかる。わかる。
ふつうに、普通で、よかったんだなー😂
だから、何か嬉しいことが起きて
超うれしくなったり、
嫌なことでどーーん！と落ちても、
要は感情爆発！！でも、
それ自体は何も引き寄せなくて、
だから、どーーん！
と落ちた後、
例えば仕事場がつらいとして、
「もう、やめよう。」と決めたとして、
そこからどんどん建設的な考え方になると
心地いい気分を自然と感じ。
（よっぽどなら、やめるだよね。今度私の昔の経験書いちゃう！）
それがwell-being。
深いところと、波長が合ってくる。
喜び（感情）とかは、それで起きてくることに対して湧いたりすることもあるし、
よく書いてある、
「思考を選ぶ」って言い方って
なんかむずくしてない？？
わたしは、そもそもかなり建設的な考え方がすき😊💕
反対に中二病みたいな、
へんに偏った考え方に疲れる😅
ネガティヴな友達だと、それにあわせて自分も落ちてしまったりするのが、本当にしんどかった。。
それって、機嫌をとってたんだよね。
そりゃあ疲れるわ。
友達だから、大事だからと、もう、ほんとやめた。
やめてよかったな😊
あと親も、すっごいネガティヴで。
悪い方にばっかり考えて、さらにそれを口にする人で、本当に目の前の幸せにも全く気付いてない、見る気ないんだなー、
と、残念な気持ちと、げんなりした気持ちがあった。
文句ばっかりとかね。本当、疲れてたの。
最近、上記で書いたそんな友達が1人
私から離れて行ったかも。。
（私が付き合わなくなったのが大きいやろな、、。）
寂しいけど、大丈夫でしょう😊
お互いよりよい感じでまた会えるよね💐🌸
友達ってそーいうもの😊
しばらく離れていたって、また気兼ねなく会える😊
well-being✨✨これでいいんだ😊
自然な自分で、いいんだ😊
私は自分の創造をしよう。
建設的な考えは心地よくて、たのしく、好き😊
だからうれしくなったわ