今日は長かったー。
昼間職場でめちゃめちゃ怒りが湧いて、
めっちゃ感情と向き合ったことで、
自分の深い怒りと哀しみに出会う。
深い怒りと深い哀しみ、気付いたら解放されたみたい、、😳。
私、愛されないのがこわいトラウマだった。
「親から愛されない」、のね。
深い怒りと、愛されないのが怖くて、見捨てられるのが怖くて、怒りたくても、NOと言いたくても、怒るべきところで怒れない。
愛されないのが怖いという、深い哀しみ。
なんか、めっちゃ解放されたよ😳
なんですかいこれ？
めっちゃ軽くなった。
「勘違いの檻を出る」のです。