仕事中にふと思った。
わたしは、好きなことやりたいとか、何がしたいとかより、まず、
もっと大元のこと、大きなこと。
前提。
それって
堂々と生きたい。
だったんだなぁ。
仕事してる時、わりとフーッと気付きが内から湧くんだけど（車の運転中かぃ。笑 仕事がルーティーンになってるからかな。考えなくてもできることが多くなってるから。）
わたしはずっと、自分を修正しようと思ってたなぁとか、
朝からふと浮かぶわ〜。
堂々と生きたい。
派遣でも、何してても、堂々と生きてる人はいるんだろーね。
ああ、そうそう、こんな感じ！！と、堂々と生きてるイメージが浮かぶ。
楽しく仕事してるイメージが浮かんだ。
眼精疲労がひどく、トイレに立った時、ゆっくり息を吐く呼吸したら、すとんと目が楽になった。
息を吸いながら、手のひらで肋骨を広げ、吐くときに、両肋骨の横側（脇の下らへん）に手を置き直して、フゥーーーと息を長く吐く。
これ、忘れないようにしよう。
土曜日、ネット見てたら、「鏡の法則」って本や概念がでてきて、
あー、こんなの、あったな😳
って、思い出した。
その昔、読んだことがあると思う。
そういうのを使って、修正しよう修正しなければ！と、信じ込んでた。
いつまでもできるよね。それが、「幸せになる方法なんだ」と信じてるから。
いま、幸せになる、今、落ち着く。
そこからそうなっていく。
最近は、鏡の法則とか、そんなことすっかり忘れていた。
頭で考えるっていらないし、
まず、自分の感情を自由にもどすって、
法則とか無視することだから（笑）。
自分に付け足す、修正する、変える、とかより、「戻る」方が良い気がする😊
法則自体が間違ってるとか良いとか悪いとか、もー全然分からない😆
なんかの法則を使って、苦しくなってるなら、現実もずっとそのままだし、
何の法則関係なく、
自分の内側が幸せなら、きっと外もそーなるってことだろうな。
内と外は同じ、て所は法則だと言えそうだ😊
自分の修正なんてとことんやめて、
自分をありのまま見て、認めてあげた時、
「あー、自分のことだったのか。
こーすればいーのに、と思ってたけど自分のことだったのかぁ」
と、自分を一切責めることなく気付いたりする😊
だいたい、「自分が幸せになればよかったのか」って事で、
それは、我慢せず、素直になったり、
寂しいって言ったり、怒りを感じたり、出したり、ちゃんと嫌なものは嫌だと言ってもいいって事だったり。。
あったかい気持ちと、セットかなぁ、と。
