おはようございます、はなゆです(・ω・)ノ
ぃゃあ・・・結構さぼってしまってました（汗）
一度さぼっちゃうとズルズルダラダラしちゃって・・・（反省）
さ！
そのダラダラも断ち切って、今日からちょこちょこ頑張りまっすヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
さて、題名のバナナダイエット！！
あのＴＶを見てからやってます！
旦那さんが。
私もＴＶに出る前にやった事あるけど
・・・授乳中は無理なダイエットはしちゃいかんｏｒｚと、いう状態になりました|ω・)
して、旦那さん。
あのＴＶ以来せっせ朝食にこバナナを食べ
かれこれ２週間で３㌔ちょっと落ちましたо(ж＞▽＜)ノシ
いやはや・・凄い。うん。
朝以外は普通に食べてるんだけどねぇ。
けど見てた感じ、
無意識に食生活に対する考えは変ったみたい。
間食がぐっと無くなってます。
お腹がどうしても空いた時のみ、バナナ食べてます。
もうバナナ三昧です。
前は一緒にポテチ食べたのに・・・(´Д｀；)
チョコも食べたのに・・・(´Д｀；)
そんな感じで頑張ってる旦那さん。
その頑張ってる旦那さんの前じゃ
一人「ボリボリ」と食べるのは気が引ける訳で・・・。
私もお腹が空いたらバナナ食べてますよ、はい。
それが功を奏して
結果的に私も順調に体重が落ちてますヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノヤッタ。
妊娠前にやーーーっと戻りました。ナガカッタ・・。
むしろ少しマイナスになりました(・ω・)ｂ
んふ♪棚ぼただわぁ♪